Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 30,27g | Prot: 61,89g | Hh: 212,60g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lounas: Свекла Вареная, Компот, Мясной Король Шницель Куриный, Рис Вареный. Päivällinen: Картошка Тушеная, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|