Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 66,01g | Hh: 154,10g.
Aamiainen: Mie Bakso. Lounas: Mie Bakso. Päivällinen: Mie Bakso. Välipalat/Muut: Pisang Goreng, Singkong Goreng, Tahu Goreng, Bakwan. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurikenurulyulandi
|