|
seminggu ini ga olahraga sama sekali...
untung ga naik aja sih... hehe
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 73,31g | Hh: 124,96g.
Aamiainen: Tempe, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Gado Gado, Pisang. Päivällinen: Yummy Cream Cheese, Brownies dengan Lapisan (Gula), Uleg Sambal Pedas, Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam Goreng, Tempe, Ayam Goreng. Välipalat/Muut: Jeruk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - starwill01
|