Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 59,16g | Prot: 47,69g | Hh: 144,80g.
Aamiainen: Яичница, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное , Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Лента Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|