Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 60,12g | Prot: 116,83g | Hh: 334,45g.
Aamiainen: Growth Supplements Whey Concentrado, Cafezinho, Ovo Mexido. Lounas: Tilápia, Macarrão Fresco (Cozido). Päivällinen: Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma, Salada de Frutas, Panco Pão de Forma Premium, Ovo Frito, Mega Matte Açaí. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 221677,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolvenetillo_
|