Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 60,52g | Hh: 176,31g.
Lounas: Banana Bread, Primevère Tartine et Cuisson, Pamplemousse, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel. Päivällinen: Karéléa Biscuits Sésame Vanille, Sondey Barquettes Choco-Noisette, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). Välipalat/Muut: Banana Bread, Framboises, Envia Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|