Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 39,92g | Hh: 151,61g.
Aamiainen: Dublin Duona Bred Namine Handmade 🌹, Kearney's Oats Porridge Organic🌹, Emporium Edam Cheese Slices 🌹, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Чернослив, Мёд, Цельное Молоко. Lounas: Crusty (Хлеб)/ Rye Bread 🍞 Польша, Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|