Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 42,07g | Hh: 71,45g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Unagrande Моцарелла, Запеченные или Жареные Креветки, Перепелиное Яйцо. Lounas: Sporty Двойной Шоколад, Bite Напиток Кешью-Макадамия. Päivällinen: Hans Greyl Вино Белое Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Eco Печенье Сдобное Бисквитное Глазированное с Малиновой Желейной Начинкой . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|