Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 111,31g | Hh: 112,72g.
Aamiainen: 烚蛋, 熱奶咖啡. Lounas: 蛋撻. Päivällinen: 尚品堂 花膠, 魚蛋, 白飯. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|