Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 35,64g | Prot: 52,47g | Hh: 99,08g.
Aamiainen: Haribo Мармелад Мишки, Кофе, Fish House Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Оладьи из Куриной Печени, Овощное Рагу, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Сыр Маасдам, Велком Колбаса Брауншвейгская, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Haribo Мармелад Мишки, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|