Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 20,58g | Prot: 29,57g | Hh: 171,32g.
Aamiainen: Frutap Leite Fermentado, Sonda Pão de Frios. Lounas: Caldo de Mandioca. Päivällinen: Nestlé Bolacha Negresco , Milho Verde Cozido, Shitake, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Milho Verde Cozido. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|