Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 77,95g | Hh: 108,71g.
Aamiainen: Творог 5%, Santal Красный Грейпфрут, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Global Village Гавайская Смесь, Капуста Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|