Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 61,24g | Hh: 210,17g.
Aamiainen: Вологодское Яйцо, Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lounas: Fix Price Пухлый Кролик, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Молоково Молоко 3,2%, Московский Провансаль Легкий, Винегрет без Масла, Приготовленная Камбала. Päivällinen: Седьмой континент Хурма, Московский Провансаль Легкий, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Mayumi Васаби, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana-1981
|