Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 49,33g | Hh: 137,79g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Индилайт Грудка Индейки Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры. Päivällinen: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Голден Яблоко, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Елизавета Хлеб Вафельный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфета Цитрон. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|