Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 25,06g | Hh: 114,55g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Lounas: Каждый День Спагетти, Мираторг Купаты Экстра. Välipalat/Muut: Финик, Greenfield Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|