Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 88,05g | Hh: 85,77g.
Aamiainen: Сало, Приготовленный Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дары Памира Протеин Соевый, Яйцо, Приготовленный Лук, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Lounas: Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Рязанский Пекарь Хлеб Черный Дарницкий, Дары Памира Протеин Соевый, Dr Dias Сибирская Клетчатка Очищающая, Жареная Курица, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Приготовленный Лук, Суп Куриный с Вермишелью, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - in love with the moon
|