Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 96,80g | Hh: 138,18g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Томатная Паста. Lounas: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Творог 5%. Päivällinen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Домик в деревне Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|