Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 22,73g | Prot: 66,77g | Hh: 101,62g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Mandarine. Lounas: SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert , Erdnüsse. Päivällinen: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Billa Dampfgegarte Linsen. Välipalat/Muut: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Magermilch). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|