Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 58,83g | Hh: 150,23g.
Aamiainen: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Fry's Golden Crumbed Schnitzels, Peaches . Lounas: Honey Mustard Dressing, Watercress , Fry's Vegetarian Battered Prawn Style Pieces. Päivällinen: Olives, Tuna Maki, Pick n Pay Salmon Fashion Sandwich. Välipalat/Muut: Clicks Magnesium Fizzy, Lipton Ice Tea Lemon. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|