Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 35,77g | Prot: 65,13g | Hh: 90,78g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Словяночка Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Творог 5%, Мёд, Вареное Яйцо, Сквирянка Крупа Пшенична. Päivällinen: Помидоры, Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОЛЕСЯ:-)28
|