Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 67,57g | Hh: 140,10g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Атяшево Салями Владимирская, Овсяноблин 1, Кофе. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Турбаслинские Бройлеры Грудка Охлаждённая, Жареная Картошка. Päivällinen: Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоня Ахметшина
|