Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 133,45g | Hh: 72,64g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , ВкусВилл Банан. Lounas: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Творог 4%. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Реми Помидоры Красные на Ветке, Индейка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|