Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 42,62g | Hh: 130,28g.
Aamiainen: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Рококо Филе Бедра из Мяса Птицы Цыплят Бройлеров, Сливочное Масло, Рис Отварной. Lounas: Кофемания Латте Матча Кокос, Дикси Попкорн с Солью . Päivällinen: Мартини Мартини Экстра Драй, Шарлиз Зефир Ванильный, Мартини Просекко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|