Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4043 kcal
|
Rasva: 170,68g | Prot: 172,72g | Hh: 456,95g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, Rocka Nutrition No Whey Apple Pie , Erdnussbutter, Vollkorntoast. Lounas: Schoko Shake. Päivällinen: Barilla Fusilli, Gekochte Linsen, Parmesan (Gerieben), Pesto, Pizza Margherita, Käsekuchen. Välipalat/Muut: Vanille Grießbrei. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|