Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 124,13g | Hh: 136,54g.
Aamiainen: Марина с Запеканка с Яблоком, Alpro Coconut Unsweetened, Красная Цена Сыр Российский 50%, Помидоры, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Гречишный, Авангард Яйцо Куриное С1. Lounas: Марина с Запеканка с Яблоком, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Марина с Салат Крабовый Точный, Heinz Кетчуп Томатный, Шебекинские Спагетти Отварные. Päivällinen: Ярче Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Шебекинские Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Хлебница Хлеб Пшеничный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Марина с Запеканка с Яблоком, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marindol1986
|