Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 51,25g | Hh: 147,37g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Голубика, Nestle Каша Быстров. Lounas: Чай, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пшеничный Хлеб, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Päivällinen: Чай, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Сало, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|