Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 70,42g | Prot: 66,51g | Hh: 179,34g.
Aamiainen: Darbo Marmelade, Salumeo Prosciutto Italiano, K-Classic Tiroler Speck, Montorsi Salame Rustico, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Lounas: Aldi Jasmin Reis, Taste Of Asia Hoisin-Sauce, Knusprige Ente. Päivällinen: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|