Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 16,20g | Prot: 49,62g | Hh: 47,40g.
Päivällinen: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Pronas Kornet Daging Sapi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 53kilogram
|