Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 91,91g | Prot: 80,59g | Hh: 157,14g.
Aamiainen: Премия Джем Вишневый, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Авокадо, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Яйцо, Агуша Сыр Кисломолочный, Мрія Какао-Порошок, Банан Банан. Lounas: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Amanti Грильяж Арахис Classic, Amanti Пахлава, Мясна Весна Балык Свинной, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Салат печінковий. Päivällinen: Біскотті. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|