Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2825 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 170,60g | Hh: 410,92g.
Aamiainen: Myprotein Instant Oats Vanilla, ESN Designer Whey Banane. Lounas: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Wagner Rustipani Helles Ofenbrot Salami. Päivällinen: Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Iglo Fischstäbchen. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Banane, Myprotein Maltodextrin. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|