Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 45,65g | Hh: 142,62g.
Lounas: Сахар, От Розумовича Колбаса Варёная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Любятово Галеты Классические. Päivällinen: Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Мандарины. Välipalat/Muut: Ржаной Хлеб, От Розумовича Колбаса Варёная, Алтын Дан Семечки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Fix Price Пухлый Кролик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|