Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 85,18g | Prot: 80,82g | Hh: 129,88g.
Aamiainen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Lindt Линдор, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Toblerone Шоколад. Lounas: Sacla Вяленые Помидоры, Barilla Спагетти #3, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром. Päivällinen: Лента Креветки Вареные , Mlekara Sabac Сербская Брынза. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Lindt Линдор, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|