Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 107,97g | Prot: 91,93g | Hh: 34,86g.
Aamiainen: Яйцо (Целое). Lounas: Куриные Крылышки с Кожей . Päivällinen: Danone Греческий Йогурт 3,8%. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Очищенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|