Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 71,97g | Hh: 169,72g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Красная Цена Батон Нарезной, Дружба Сыр Плавленый. Lounas: Milky Way Minis, Кофе с Молоком и Сахаром, Печень Говяжья Жареная, Мираторг Гавайская Смесь, Heinz Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Макчикен Премьер Пиканто. Päivällinen: Кормим Правильно Голубцы Фарро, Сметана 20%. Välipalat/Muut: Яблочное Варенье, Хуторок Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|