Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 57,21g | Hh: 139,63g.
Aamiainen: Завжди Літо Варенье Малиновое, Творожная Запеканка с Манкой, Сыр, Сливочное Масло, Глобино Балык Дарницкий, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Кофе с Сахаром. Lounas: Ленивый Хачапури. Välipalat/Muut: Сахар, Травяной Чай, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Свиточ Шоколад 71%, Тыквенные Семечки, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|