Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 56,80g | Hh: 198,59g.
Aamiainen: Rossmann Pufuletti, Gutes Land Gouda, Golden Toast Butter Toast, Activia Pfirsich-Maracuja. Lounas: Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Barilla Basilico, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Päivällinen: Golden Toast Butter Toast, Gutes Land Gouda, Orangen🍊, Reese's Dipped Pretzels, Trumpf Schogetten Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|