Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 90,69g | Prot: 91,33g | Hh: 221,61g.
Aamiainen: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Хайнц Кетчуп Томатный, Мясновъ Сыр Алтайский Золотой Твёрдый 50%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое), Дэмка Сосиски Молочные Горьковские. Lounas: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: SPAR Ролл Филадельфия с Сыром. Välipalat/Muut: Банан, Мясновъ Сухарики Бородинские с Чесноком и Солью, Вкусвилл Ирис Молочный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinaivshina
|