Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
140,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 51 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3467 kcal
|
Rasva: 170,13g | Prot: 112,83g | Hh: 354,26g.
Aamiainen: Mautner Markhof Holunderblütensirup , Gekochtes Ei, Hosan Kimchi, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Zwiebeln, Ja! Fischstäbchen, Golden Sun Thai Jasmin Premium Langkorn Reis. Päivällinen: McDonald's Riffel Kartoffeln, McDonald's Karamell-Nuggets, McDonald's Big Tasty Bacon. Välipalat/Muut: Ja! Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Sondey Milch & Haselnuss Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - franziskawichert
|