Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 105,67g | Hh: 104,18g.
Aamiainen: Пятерочка Авокадо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Lounas: Куриная Грудка, O Green Мексиканская Смесь . Päivällinen: Мексиканский Салат с Курицей. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Sporty Печенье Солёная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|