Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 58,13g | Hh: 169,68g.
Aamiainen: Мандарины, Творожные Кексы, Савушкин Молоко 1,5%. Lounas: Морозпродукт Мороженое Лимон-Клубника, Gorilla Энергетик , Мандарины, Mlekovita Сыр Чеддер, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Гречка с Мясом. Päivällinen: Мандарины, На Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Чудо Молочный Коктейль Грильяж, Евроопт Яблоко Принц, Евроопт Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|