Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 60,31g | Prot: 46,80g | Hh: 163,25g.
Lounas: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. Päivällinen: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Милти Винегрет с Копченым Лососем, Груша. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Барбарис. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|