Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 35,36g | Hh: 57,75g.
Aamiainen: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Омлет или Яичница, не Молоко Миндальное Молоко, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе. Lounas: Постный Борщ. Välipalat/Muut: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брест Литовск Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Яичный Желток, не Молоко Миндальное Молоко, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulachelnokova
|