Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 51,73g | Prot: 50,03g | Hh: 77,14g.
Aamiainen: Croissant de Chocolate. Lounas: Batatas Fritas Caseiras, Ovo Estrelado, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Royal Gelatina 10Kcal. Välipalat/Muut: Croissant de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|