Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 39,77g | Prot: 54,68g | Hh: 117,19g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Meggle Streichzart Gesalzen, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freihofer Gourmet Gänsebrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl (Gefroren). Välipalat/Muut: REWE Banane, Kölln Haferflocken, REWE Banane, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|