Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 102,82g | Hh: 280,16g.
Aamiainen: Mehadrin Dates, Farm Boy Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread, Папайя, Виноград. Lounas: Зефир, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Fennel, Farm Boy Багет 🥖, Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Капустный салат 🥬, Запечённые овощи. Päivällinen: Капустный салат 🥬, Кабачковые оладьи 🥞, Чебуреки с индейкой. Välipalat/Muut: Слойки с ягодами 🫐. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|