Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 24,58g | Prot: 62,73g | Hh: 234,99g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lounas: Компот из Сухофруктов, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Päivällinen: Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами , Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Good Food Чернослив без Косточки, Delight Финики Королевские . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|