Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 160,91g | Prot: 64,63g | Hh: 32,61g.
Aamiainen: Mea Vita MCT Öl, Kerrygold Süßrahmbutter, REWE Bio Kokosöl Nativ , Kaffee. Lounas: REWE Bio Kokosöl Nativ , Kerrygold Butter, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Frühlingszwiebeln, Weißkohl. Päivällinen: REWE Romana Salatherzen, Ja! Wildlachs-Filet, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kerrygold Butter, REWE Bio Kokosöl Nativ . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Farfalla1989
|