Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 109,75g | Hh: 234,56g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Ясо Тофу Натуральный, Свеклы, Мистраль Киноа . Lounas: Лента Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Креветки, Суп Овощной. Päivällinen: Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Ого Овсяные Отруби, Груша, Голден Яблоко , Ашан Киви, Свежевыжатый Морковный Сок, Яичный Белок, Фрау Му Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|