Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 74,29g | Prot: 94,94g | Hh: 11,81g.
Aamiainen: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Nescafe Sade. Lounas: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe Sade. Päivällinen: Nescafe 2'Si 1 Arada, Zeytinyağı, Tavuk Pirzola. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|