Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 86,30g | Prot: 67,43g | Hh: 142,01g.
Aamiainen: Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Батон Нарезной, Чай, Красная Цена Сыр Голландский . Lounas: Макдоналдс Макчикен Премьер Пиканто. Päivällinen: Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Макдоналдс Биг Мак, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|